Voeding en diabetes
Een gezonde voeding is zeer belangrijk binnen een diabetesbehandeling.
Het is de basispijler waarop andere behandelingen steunen. De medicatie zal immers niet het gewenste effect hebben zonder een aangepaste voeding.
Bewegen en sport
Beweeg jij wekelijks minimum 150 minuten bovenop je dagelijkse taken? Regelmatig bewegen of sporten is goed voor iedereen en dus ook voor personen met diabetes.
Gezond gewicht
Zwaarlijvigheid kan gezondheidsproblemen veroorzaken zoals hart- en vaatziekten, hoge bloeddruk, gewrichtsproblemen, bepaalde kankers …
Roken en alcohol
Iedereen weet wel dat roken en alcohol niet goed zijn voor je gezondheid.
Mag je nog alcohol drinken?
Heeft roken een invloed op je bloedsuikerwaarden?